核心营养优势
1.完全蛋白：蛋白质含量 14%–22%（远超大米），含人体必需 9 种氨基酸，赖氨酸充足，是素食者、健身人群理想的植物蛋白来源。

2.低升糖 + 高纤维：GI 值约 35，膳食纤维丰富，可延缓血糖上升、增强饱腹感，适合控糖与减重人群。

3.矿物质 & 维生素丰富：富含镁、钾、铁、钙，以及 B 族维生素、维生素 E 与黄酮类抗氧化物质；不饱和脂肪酸比例高。

4.天然无麸质：适合麸质不耐受 / 乳糜泻人群。